登临富士山

来日本的朋友大多都有爬过富士山了。但是我还没有。上次小江喊我去的时候，我去美国了，没能一起去。回来看到他的照片，感觉在山上看星星的感觉挺不错。于是我也产生了要去的愿望。

前个月，看见awa同学在网上发贴子，说结队报团去爬富士山，我一看，动心了。说一起去。一开始我并不知道都有了些谁报名，等真到了报名正式交钱的那天才看到（定金事前交过了），除了我一个男生，其它三名都是女生。原本还有一个男生的，但是因为临时有事去不了了。我当时一看，心里觉着，有点悬。但当时也并没有意识到有多悬，只是以为有可能要帮助背行李什么的。而之前去过的朋友，回来并没有讲过富士山并不容易爬，而大多都在同我描述如何遇到摄影同道，描述这些同道们背着如何重的设备，描述如何一起看斗转星移，日出月落，只让人感觉到浪漫了，没让人认识到爬富士山的难度。

幸运的是，在爬山之前去买登山鞋遇到了专业的推销员，在他的推销之下，我买了合适的登山鞋，这一点对我来说，非常重要，它极大地帮助了我的登山。

去之前的准备工作

首先是心理上的准备。这不是说我知道要去爬富士山了，要准备好假期，要准备好吃的那么简单。重要地是要认识到爬富士山的难度，还有就是保持登顶富士的信念。

然后就是体能上的准备了。安全地登顶富士山并安然地回到出发地，需要一定的体能。富士山虽然不是多高，而且在日本已经商业化非常完善，但也不是说没有难度。在日本呆的时间越长，越容易产生松懈心理，以为日本的景点都会非常轻松，都会以六七十岁老太太地身体极限来设定景点内容。既然这么多人都爬上富士山了，那么对于我来说，更应该没问题了。其实不然。好歹富士山也有近四千米，三千以上有可能会有高原反应，这一点不能掉以轻心。如果不注意，高原反应突然袭来，会极大地打击你的自信。于是必要的体能训练是十分必要的。至少要提前一周做身体上的准备，耐力差的同学要提前一个月开始做准备。就我个人而言，虽然没有特意做过任何准备，但是长期外出摄影的锻炼，对于应付这次登山还是足够了。

接着就是装备上的准备。这一点一定要十分注意及小心。我在这里会列出必须的登山设备及选用的登山设备。必须的设备很简单，一双高邦的登山鞋，一双厚实的登山用袜子，可以抵御零度左右的防寒服，一双防护手套，一件雨披。高邦的登山鞋有两个作用，一个是利于登山及下山，因为它质量轻，坚固防水防滑，高邦部分既可以保护脚腕部分不受损伤，也可以在下山过程中减少因为与鞋尖部接触而引起的足尖疼痛；另一个是利于防止沙石落入鞋中，因为富士山是火山，下山的道路又都是火山灰为主，沙石如果经常掉进鞋里的话，脚底打泡那是很容易发生的。所以，当挑选登山鞋的时候，要注意的就是邦部是不是够高，至少要高过踝骨，是否能够防水，当然防滑是登山鞋的最基本要求，还有就是鞋号应该比平常的运动鞋号至少大两公分以上。我一开始以为大个一公分或者一公分半就可以了，到了真正从富士山往下走，才发现，因为连续登山得不到休息，脚比平常普通运动量后还要大很多，那个时候，只大一号半的鞋尖与足尖的距离变得更小了，下山因为脚会向前滑动，虽然有依靠高出的鞋邦部将鞋牢牢地固定在了脚上，但是半公分至一公分的空隙还是会让足尖了鞋尖经常接触，长时间的这样碰撞会让脚十分疼痛。这一点，请十分注意，选大两号的高鞋邦的登山鞋。厚实的袜子可以让长期步行的脚感觉更舒适和干燥，减少与鞋摩擦带来的损伤。防寒服不比登山鞋的重要性差。到了八合目以上，晴天夜间的山风会让你感觉象六七度的天气，如果衣服不保暖，会消耗你更多的能量。防寒服不但要保暖，质量也要控制，千万别穿个军大衣一样重的衣服就来了。手套的作用主要是防止手抓到山石的意外损伤，还有就是可以用手套来抓铁链等物体为登山借力。雨披是为了防雨防雾，这个，山里的天气就象娃娃的脸的道理就不用我多说了。如果防寒服不够防寒，雨披也可以用来帮助抵挡一下山风。

选用的设备就很多了。手仗，瓶装氧气，防尘鞋罩，头灯，冲峰衣，冲峰裤，毛巾，硬币，运动饮料，高能食品，垃圾回收袋，现钞，相机，防晒霜，遮阳帽，求生哨，应急药品，手机，手表等。手仗可以有效地帮助你在山石间借力，尤其是八合目以上山段，十分有帮助。好的手仗的要求是质量轻强度高。这样的手仗估计价格不会低于两万日元一条，但如果体质稍差，还是非常建议使用。瓶装氧气对于减少高原反应症状十分有效，对于保护登顶富士山的信念也有一定帮助。如果体质稍差一点，都一定要携带瓶装氧气。防尘鞋罩主要是为防止火山灰落入鞋中。脚是非常敏感的，但是运动过量的情况下，敏感性会下降，有的时候脚都因为沙石打泡了，才会注意到有非常细小的沙子进入鞋里。防尘鞋罩价格在两千以上。头灯是为了夜间爬山照路用的。虽然可以借别人的灯光走自己的路，但还是建议用自己的灯光来指引前进的路。冲峰衣裤自不用说，要求防风防水吸汗快干。登山用贴身衣物一定要有助于向外排汗。否则登山中途休息的时候，因为汗都贴在身上你会觉着冷。好的登山服价格都较高，一般的也要一万日元左右。毛巾主要是用来擦汗的，冷的时候也可以用来当围巾挡风，所以一定不要用它来沾水洗脸。硬币是为了在山上上厕所。从五合目开始到山顶，每人每次的价格从五十元到两百元不等。富士山上的厕所并没有人来站门口强行收费，而是靠自觉投币，你不投也没人说你。它的投币箱上都会写Please donate XXX yen。但是，其实没有人敢不交费，这里是日本。运动饮料及高能食品本来当属必需品，但山上也有得卖，就是贵点，如果你有钱，完全可以在山上买。如果你要自己带，建议带两到三瓶500ML的运动用饮料，用来补充水分和盐分，高能食品有很多，比如巧克力之类的，可以按自己的喜好带。关于食物，不要把爬山当成去春游，带上一大堆的零食。垃圾回收袋是用来回收自己登山过程中产生的垃圾用的。现钞，当然是用来买东西用的。山上不接受任何信用卡，支票，只承认现金。相机嘛，你如果能不带，最好不带。如果不留个影就感觉没去过一样，那还是要量体力而行，相关设备能减则减。相机用镜头最好偏近广角端，到了山上，你会感觉到越广越好。一百毫米以上焦段其实用处不太大。如果不拍夜景，最好不要携带三角架。如果不拍日出，连独角架都不要带。其实，那个地方的美景要出彩，运气占很大的因素。所以不必强求留影。防晒霜，遮阳帽，你说重要不？山上紫外强，当然很重要。但是如果你不用考虑对得起对不起那张脸，它就不重要。求生哨几乎用不到，但万一要用到，我只有说，God bless you. 团队行动中，应急药品显得十分重要。应当包括防中暑药物，止泻药，退烧药，晕车药，几片口香糖（调整耳压用），外伤包扎用品。手机手表等是为了防止有人掉队通讯用的，所以要保持有电和随时可以接听。不要把它放在背包里，如果你掉队了大家又联系不上，问题可能变得很复杂。其它的一些问题，比如说这个化妆品。山上连日常生活用水都没有，你说带化妆品有必要没？如果觉着出汗后身体会有异味，带小包装的香水压一压就可以了。野外生存用品要不要？不用。专业攀岩用品用不用？不用。背包有没有特殊要求？只要轻，结实，方便，省力的背包都很好，不用买专业的登山背包。当然，如果你还要在山上过夜，还要整个帐篷啥的，那你不要急，你移步专业的论坛。本人帮不到你。

上山装备的准备工作有两个原则，一个是必要，一个是质量轻。

最后是行程准备。你可以选择去生协（COOP）报个团，也可以自己坐BUS到富士山然后倒去富士山五合目的BUS到半山。我这次是报了个团，感挺好的。它们安排好了登山前的晚饭，登山，休息，回程洗温泉等。都不用自己操任何心。价格也还算合理。导游小姐全程陪伴，相当NICE。

到了爬山阶段，有两条要注意，一个是体力的平均分配，在登顶之前，都要有保持体力到山顶的意识。从五合目爬到富士山顶需要爬八个小时左右，而下山需要四个小时左右，这是一个相当漫长的步行过程，所以保持体力是很重要的。二个就是不要过快。过快爬山不利于长时间登山，也不利于减少高原反应。在登山过程中，不要随意超越别人，容易产生危险。爬山过程中如果要休息，要注意几件事情，擦汗，不要蹲（要么就坐，要么就站着），欣赏风景……团队爬山，最重要的就是团队精神，不逞能（会影响别人），不打闹，不轻言放弃。其次，团队爬山最好有有经验的人带队和保证后援。

OK，登山前要知道的就这些了。

登山

在日本呆得久了，人也散了。总觉着日本去哪里玩都不用太操心，结果这次就吃不少亏。去之前没有仔细准备，到了头天晚上整理行李时才发现没有买雨披，害我花五百块在富士五合目买。最后也没用上。因为事前准备出现这样的疏漏，内心的感觉的确是不怎么的。准备的时候什么都马马虎虎，还好天气运气等等因素都还不错，没有出现太多的问题。

早上六点起床，七点半在新大阪站前集合上车，七点五十出发去富士山，中间每两个小时停车休息一次，晚上五点到达富士五合目。先上休息站的三楼换装，而后下到二楼等待集体吃晚饭。我们所在的团队编号是10082，饭前别人会喊，10082的已经准备好开饭了，大家才能坐到桌前开饭。因为团很多，我们一下来就以为可以随便先吃了，结果人家还来个人同我们解释，说什么没准备好，让我们等喊了再过来吃。真尴尬。吃饭的时间很充足，有一个小时左右。其实大部分人都只用不消二十分钟就搞定了。

约六点半开始爬山。先是导游介绍一名地导给我们，然后由地导具体讲解爬山的注意事项。之后就由地导在前带队，导游在后压阵，浩浩荡荡向山上奔去。

地导把步子压得很慢，这给了些时间给我来欣赏风景。初登山的风景总是类似的，下山的游客们欢快地向着我们打招呼，脸上流露出胜利的喜悦。还有好几个小孩子，很开心地往下走，给人不少信心。我们爬山的路，往佛刚被雨水冲过，有点湿，路面黑黑的，有人居然疑心是碳，问能不能捡点拿回去生火。经过雨水的冲刷，火山灰很容易被带走，路边的大树根部露出地面，让人立刻有了野外的感觉。远外有点点云雾在山脚下漂浮，罩在一片一片的常绿针叶林上。

越往上走，树越少，甚至于灌木都不见。只余下火山灰和岩石。日本人喜欢安静地做事情，包括坐车，当然也包括爬山。这一点令人很不爽。我们中国人就是喜欢聊天，到哪儿都喜欢聊。到了日本，要适应聊天时日本人那种鄙夷的眼神，相当地别扭。还好，爬山的日本人根本来顾不上来鄙视你，光爬山就已经把他们所有的精力都用完了。于是，我终于可以象在国内那样，大声讲话了……而且是一路讲，爽。

也许爬到七合目的时候，人都处于一种爬山的兴奋当中，总觉着山顶就在眼前了。但其实还差着很远。经过了四个多小时，我们终于爬到了八合目的休息地点，大家钻进一个旅馆里去睡觉。大通铺，而且男女不分，一条被子从头通到尾，每个人只有不到三十公分的宽度。睡之前会发点吃的，但是是冷的，吃起来一是不会太舒服，二是有可能会引发胃的不良反应，好多人都选择不怎么吃。我是都吃了，感觉还好。这个大通铺里睡觉根本睡不着，休息的时间只有一个半小时，边上的人还在打呼，自己也感觉不是特别累，就在那里干躺着。不过总是躺着休息，多少让体力回复了一些。一点钟，有人跑过来把人叫醒，一点半集合出发。提前半个小时叫醒大家是给人上厕所的时候。厕所前的队伍总是比你想象的要长。有人上个厕所回来，说，感觉生活怎么一下子变得这么艰苦了？

接着从八合目开始爬。从这点开始，真正有点难度了。因为当时的海拔高度会超过三千三百米，空气稀薄，山风凛冽。再加上刚才在室内一休息，整个身体有些适应了温暖，一出来，适应不过来冷。说休息的时候睡不着，但是起来了，还是会有那种冬天起床后的种种不良感受。我换上羽绒服，感觉好很多。同去的有人没带防寒服，可冻得不轻。

有几段山路并不好爬，坡度很大。那个时候有点向往有根手仗。偏我还没带手套，只能小心地抓着岩石和铁链上山了。

边爬边回忆起了许多东西。有人开始背诗。而我呢，回忆起陆定一写的那篇中学课文，老山界。我向下一望，看到脚下的人们的头灯一盏一盏就好象一个个火把，弯延曲折；向上一望，天上凡星点点，居然银河都那样的清晰。难怪有人说，陆定一等人把红军长征写得太浪漫了。我站在那里，看着这登山队伍的灯，看着远处城市的灯火，看着湖面上有人燃放的焰火，看着满天的繁星，有点思乡了。想起小时候，躺在灯光球场边的电线杆子上，看到的天空，也大约是这个样子，星星很多，一闪一闪。我突然记起，小时候，只要趴在那里看，总是能看到流星的。于是也边爬山边注意了起来。虽然说走路不观景，观景不走路，但我还是忍不住边走边看天。果然，一前一后，先后两颗流星从我眼前的天空滑过。第一次我惊呼的时候，因为时间太短，大家都没看到，等第二次，可能是因为流星距离地球有些近，那滑过的余辉还在，大家终于看到。可惜的是，从那以后，再也没看到更多的流星了。

将近九合目，会感觉到空气除了清新外的那种稀薄。心跳也有些加快。我因为背着太多的行李，有点担心会无法登顶，于是开始注意调整呼吸，争取做到呼吸有节奏。这个时候也是大家高原反应比较集中的阶段，可以看到路边上很多人坐在那里吸氧休息。天边也泛出一丝红线，而上山的路还有很长。我有些担心能否在日出前站在富士山之颠。

终于，于四点五十分左右，我们来到了富士山顶的那个象征着神社的门前。我赶忙架起三角架，从背包里拿出相机，按了几张。但是，还是晚了些，准备工作做得也不是很好，没有拍出这个御来光。不追求了。亲眼看到的日出，已经是很美的事情了。这个日出，让我想起了小时候的一篇课文，巴金写的海上日出。我记得我小时候被老爸叫早起，总是有机会看到日出的，而小时候学那篇课文的时候，还有仔细观察过。现在又看到，类似的日出，才想起来，这个世界真有趣。小时候在乡下看天很蓝，星星很多，日出很红，现在呢，花钱来富士山看天很蓝，星星很多，日出很红了。

身边的日本人看到日出，激动不已，站在一起高呼万岁的声音此起彼伏。我也想喊点什么，其实是只是想简单地喊啊~~~~，但不知道为什么，可能是不够兴奋吧，没有喊。然后就那样，收拾了东西，开始下山了。

下山的路与上山有所不同，是一片的红色山体上的另一条路。在下山的过程，才有机会看清楚山下的风光，因为之前一直是夜里。山上本来是裸露地红土地，被人工地有间距地种植了一些低小的灌木。之字行下山道路从山顶伸向半山腰。远处的山被云雾扰罩着，只能露出一个个小小的山尖，淡淡地，宛如置身一幅巨型的山水画当中。也许，只有中国山水画才能描述眼前这种气势与淡雅。

我下山，终于想明白防晒霜和遮阳帽做什么用的了。因为之前一直在夜里爬山，都还在想，遮阳帽为啥还是推荐装备呢？太阳真的是很烈。下山路是火山灰铺的，看到很多人坐在路边倒沙子。我庆幸，自己买登山鞋的时候遇到了比较专业的推销员。有人说上山容易下山难，还有人说，如果体力有十分的话，上山要用掉四分，下山要用掉六分。其实这并不一定适合富士山这种山。因为它下山的道路修得如此的安全，根本没有了下山的那种低体能而导致地可能的危险，所以只要有能力上得山来，那你就一定有能力下得山去。所以对于爬富士山而言，上山应该是八分力，下山二分吧。这二分主要是用来走路的，因为路很远，要走约三个半小时。

终于回到了五合目，我一点力气都没有了。真累。一屁股坐在那里，一动不想动。车停得远点，都开始想抱怨，为啥把车停这么远。唉……

然后到了一个地方吃午饭，吃完了洗温泉。感觉这个环节设计得很好，很能缓解疲劳。我喜欢。只可惜只有我一个男生，所以洗温泉十分无聊。我随便泡了泡，就跑出去买托鞋去了。

回来的路上，我都不知道是在梦里还是在现实生活中，那叫一个精神恍惚。一晃，几个小时的车程就过去了，一点感觉都没有。可见真的是很累。

我来到日本，我终于登上了富士山。

其实，下山的时候�